５月病|彩り接骨院日記

彩りブログ

2015年5月19日火曜日

５月病

こんにちは。
アシスタントの中谷です。

５月も後半に入り、新しい環境に置かれている方は
そろそろ疲れが出てくる頃ではないでしょうか？

先日ネットでうつ病についての記事を読みましたら、欧米では
４人に１人、日本でも１０人に１人の割合でうつ病を
発症しているそうです。
そう考えると日本は意外とうつ病が少ないんだな～と
思いがちですが、アジア人はうつ症状が腰痛や頭痛などの
身体症状として出る事が多いので本当はもっと多いのだとか。
いわゆる『隠れうつ』ですね。

予防、というのはなかなか難しいかもしれませんが、
自分の中のオンオフのスイッチをうまく切り替えられるよう
疲れを残さない努力も大切かもしれませんね。

当院でも疲労回復整体というメニューがありますので
「最近寝ても疲れが取れないな～」という方は是非
お試し下さい。ぐっすり眠れますよ☆

今後とも刈谷市　彩り接骨院を宜しくお願い致します。

投稿者彩り接骨院