妊娠腰痛！？|彩り接骨院日記

彩りブログ

2016年1月28日木曜日

妊娠腰痛！？

こんにちは。
院長の加藤です。

今日はみなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？
痛みの無い日常が送れたでしょうか？

とはいえ、
寒いこの時期、痛みに苦しんでいらっしゃる方も
多いのでは・・・？

最近、妊娠を機に腰痛がひどくなったと
おっしゃる方が多い気がします。

先日も腰痛ストレッチをして
腰痛の予防をする事をお伝えしましたが、
今日は、
妊婦さんに向けて
なぜ腰痛になるのかのメカニズムを
お伝えします。

妊娠すると出産に向けて、ホルモンが出て
骨盤を緩め始めます。

筋肉や靭帯が緩んだところに
お腹が大きくなった赤ちゃんの重み
が骨盤や腰椎を前に前に
引っ張ってしまいます。

姿勢を保持しようと背筋の筋肉が
一生懸命、引っ張り腰痛の原因となってしまうのです。

大変ですよね・・・。
でも大丈夫です。

当院は産前、産後のママさんたちの
味方です。

次回はそんなママさん達へ
妊娠腰痛の予防法をお伝えしますね。

腰の痛みでお悩みでしたら
刈谷市　彩り接骨院にご相談下さい。

投稿者彩り接骨院