彩りブログ
2016年2月24日 水曜日
インフルエンザ予防！？
おはようございます
チーフの白井です
今日は風が強くて寒いですね～
こんな日はお外に出たくないですね
しか～し、お仕事やお買い物でお出かけせねば
なりません
マスクは必須ですね
この年になると一度風邪をひくと
なかなか治らないんです
普段から積極的に風邪に効く食べ物を
摂取する事で風邪ウイルスから守ってくれるなら
私はそれを信じて食べますよ～
最近インフルエンザが流行っていますよね～
皆さんはワクチンを打ちましたか
私は11月の末に打ちましたよ～
でもみなさん、ワクチンを打ったから
って安心しないで下さいね
ワクチンはもって3ヶ月なんですよ
私もう切れてるじゃないですか～・・・
てなわけで、柑橘類はもちろん、ねぎ、ニラ、にんにく
しょうが、卵、緑黄色野菜、レバー、うなぎなど
を取っておくのが大切ですね。
でも、レバーはちょっと苦手.
しか～し、柑橘類は大好き
こたつでミカン、美味しいですよね～
ついつい食べ過ぎちゃうことも
鍋だってしょうがやにんにく入れたら体の芯から温まりますし
季節のものを食べる事で、必然的に予防できてる
んですねぇ
ちゃんと理に適ってるんですよね
食べ過ぎは良くないですが、ウイルスを寄せ付けない
体力を付けておくためにもバランスよく食べましょう
食事管理や体調でお悩みの方
刈谷市 彩り接骨院の内臓調整を
是非お試し下さいね。
チーフの白井です
今日は風が強くて寒いですね～
こんな日はお外に出たくないですね
しか～し、お仕事やお買い物でお出かけせねば
なりません
マスクは必須ですねこの年になると一度風邪をひくと
なかなか治らないんです
普段から積極的に風邪に効く食べ物を
摂取する事で風邪ウイルスから守ってくれるなら
私はそれを信じて食べますよ～
最近インフルエンザが流行っていますよね～
皆さんはワクチンを打ちましたか
私は11月の末に打ちましたよ～
でもみなさん、ワクチンを打ったから
って安心しないで下さいね
ワクチンはもって3ヶ月なんですよ
私もう切れてるじゃないですか～・・・
てなわけで、柑橘類はもちろん、ねぎ、ニラ、にんにく
しょうが、卵、緑黄色野菜、レバー、うなぎなど
を取っておくのが大切ですね。
でも、レバーはちょっと苦手.
しか～し、柑橘類は大好き
こたつでミカン、美味しいですよね～
ついつい食べ過ぎちゃうことも
鍋だってしょうがやにんにく入れたら体の芯から温まりますし
季節のものを食べる事で、必然的に予防できてる
んですねぇ
ちゃんと理に適ってるんですよね食べ過ぎは良くないですが、ウイルスを寄せ付けない
体力を付けておくためにもバランスよく食べましょう
食事管理や体調でお悩みの方
刈谷市 彩り接骨院の内臓調整を
是非お試し下さいね。
投稿者 彩り接骨院
