彩りブログ
2016年10月11日 火曜日
ダイエット
こんばんは、アシスタントの杉原です


すっかり秋らしくなってきましたね

みなさん、いかがお過ごしですか??
秋といえば美味しいものが沢山ありますよね

栗やさつまいも、サンマなどご飯もすすみ
ついつい食べ過ぎてしまうなんてことはありませんか

私もつい食べ過ぎてしまい、体型や体重が気になってきました


最近は涼しくなってきたのでウォーキングをしたり、お風呂上りにストレッチをしたりと
自己ケアをして意識するようになりました~

体型や体重が気になってはいるけどどうしていいかわからない!
という方も多いと思います。
彩り接骨院ではダイエットに関するアドバイスはもちろん
エステや施術によるダイエットのサポートも充実していますよ


気になる方はぜひ当院にお越しください!
お待ちしております

お気軽にご相談下さい。
投稿者 彩り接骨院