彩りブログ
2018年3月15日 木曜日
骨盤のゆがみが腰の痛みに。
こんにちは(*^^*)
刈谷 彩り接骨院
ボディセラピスト成田です。
日中は20度越えで
とても暖かいですね！
ポカポカで眠け誘われます(´Д` )
でも夜は冷えて寒暖差が
あるので夜冷えしないように
気をつけてください。
骨盤のゆがみは
どのような事で起こるか
ご存知ですか？
足組み。あぐら。
いつも同じ肩でバッグを持つ。
重心を片足にかけて立つ。
などを長い事続けると
その姿勢が癖付いて固まって
しまいゆがみとなります。
骨盤の上に直結している
のが腰椎です。
骨盤がズレると
腰椎もゆがむので
腰に痛みが出ます。
骨盤のゆがみをとり
腰の痛みを良くして
いきましょう！
腰の痛み、骨盤のゆがみ
が気になる場合は
刈谷 彩り接骨院に
ご相談ください(^-^)
刈谷 彩り接骨院
ボディセラピスト成田です。
日中は20度越えで
とても暖かいですね！
ポカポカで眠け誘われます(´Д` )
でも夜は冷えて寒暖差が
あるので夜冷えしないように
気をつけてください。
骨盤のゆがみは
どのような事で起こるか
ご存知ですか？
足組み。あぐら。
いつも同じ肩でバッグを持つ。
重心を片足にかけて立つ。
などを長い事続けると
その姿勢が癖付いて固まって
しまいゆがみとなります。
骨盤の上に直結している
のが腰椎です。
骨盤がズレると
腰椎もゆがむので
腰に痛みが出ます。
骨盤のゆがみをとり
腰の痛みを良くして
いきましょう！
腰の痛み、骨盤のゆがみ
が気になる場合は
刈谷 彩り接骨院に
ご相談ください(^-^)
投稿者 彩り接骨院
