首こり、肩こりからの緊張型頭痛|彩り接骨院日記

彩りブログ

2018年3月19日月曜日

首こり、肩こりからの緊張型頭痛

こんにちは(*^◯^*)
刈谷　彩り接骨院
ボディセラピスト成田です♪

桜の花入り緑茶を買いました。
ほわっと桜のいい香りがして
癒しのいっぷく。

桜の葉入り日本酒、
桜の塩漬け、
桜餅もいいですねo(*ﾟ▽ﾟ*)o

デスクワークで慢性肩こりに
なっていませんか？

肩こりが続くと凝ってる
状態があたりまえになり、
こりの自覚がなくなることも。

人の体って不調にも
慣れるように
できてるんです(>_<)

慢性肩こりは放って置くと
ますますかたくなり、
頭痛がでることもあります。

頭痛には

・偏頭痛
・緊張型頭痛
・群発頭痛

があり、
こりからくる頭痛は
「緊張型頭痛」です。

首の痛み、肩の痛み、眼精疲労で
筋肉が収縮して血行不良になり、
酸素が頭にまわらなくなるのが原因です。

首、肩周辺の筋肉ゆるめて
身体の調子を
整えていきましょう！

首こり、肩こり、頭痛、
眼精疲労でお悩みの場合は
刈谷　彩り接骨院に
ご相談ください(^ ^)

投稿者彩り接骨院