彩りブログ
2016年3月 8日 火曜日
ミトコンドリアって何！？
こんにちは。
院長の加藤です。
みなさん、決算時期ですね～。
お疲れで無いですか？
ゆっくり寝れていますか？
実は疲労の原因にはミトコンドリア
が影響している事をご存知ですか？
ミトコンドリア！？って名前は聞いて事あるけど・・・？
どんな働きがあるのって思われた方が多いのでは？
人間には60兆個の細胞があって
その1つの細胞に数百から3千個ほど
のミトコンドリアがあるんですよ。
クエン酸回路（クレブス回路）って聞いたことありますよね。
生物で習ったあれ。
CO2排出、ATP生成などするやつ。
あれ、ミトコンドリアでやってるんですよ。
ミトコンドリアは食事や呼吸によって
アデノシン三リン酸を作り出しているんですよ。
ミトコンドリアを減らしてダメなんです・・・。
ミトコンドリアが減ると
老化を早めたり、生活習慣病になりかねません。
適度な有酸素運動をしてミトコンドリアを
増やしてエネルギー効率の良い
身体作りをしましょう！
適度な運動、老化防止、生活習慣病予防に
付きましては刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
院長の加藤です。
みなさん、決算時期ですね～。
お疲れで無いですか？
ゆっくり寝れていますか？
実は疲労の原因にはミトコンドリア
が影響している事をご存知ですか？
ミトコンドリア！？って名前は聞いて事あるけど・・・？
どんな働きがあるのって思われた方が多いのでは？
人間には60兆個の細胞があって
その1つの細胞に数百から3千個ほど
のミトコンドリアがあるんですよ。
クエン酸回路（クレブス回路）って聞いたことありますよね。
生物で習ったあれ。
CO2排出、ATP生成などするやつ。
あれ、ミトコンドリアでやってるんですよ。
ミトコンドリアは食事や呼吸によって
アデノシン三リン酸を作り出しているんですよ。
ミトコンドリアを減らしてダメなんです・・・。
ミトコンドリアが減ると
老化を早めたり、生活習慣病になりかねません。
適度な有酸素運動をしてミトコンドリアを
増やしてエネルギー効率の良い
身体作りをしましょう！
適度な運動、老化防止、生活習慣病予防に
付きましては刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2016年3月 5日 土曜日
便秘解消？
おはようございます
チーフの白井です。
今日も暖かくなりそうですね
明日から天気が崩れるみたいなので
今日中にいろんなことを済ませて
おきたいものですね
では今日は私の快調話を
最近夕食後にヨーグルトを食べ始めました。
すっごくお腹が快調なんです
ヨーグルトって
1.便秘解消
2.ニキビ、肌荒れを改善して美肌効果
3.生活習慣病の予防
4.骨を強くする、精神の安定
5.筋肉のもととなる
6.ウイルス、細菌の免疫力向上
7.脂肪燃焼促進効果
があるんです。
便秘が解消されたことによって
腸内の悪玉菌が減り、ニキビ肌荒れの原因の
有害物質も生産されなくなったので肌の安定、
カルシウムも豊富なので、イライラも減り家庭内も
安定
何と言っても一番は体重が落ちて着た事かなぁ
ダイエットにもなってますよ
食べ方もあるみたいで、朝食べると便秘解消、
夜食べると、リラックス効果で熟睡できる、
骨の形成促進、二日酔いの防止にいいそうです
お成長期のお子様は夜がいいですね～
何事にもやりすぎ、食べ過ぎは良くないので
気を付けましょう
彩り接骨院ではさらにお腹回りスッキリさせる
魔法のクリームがありますのでご相談下さい。
チーフの白井です。
今日も暖かくなりそうですね
明日から天気が崩れるみたいなので
今日中にいろんなことを済ませて
おきたいものですね
では今日は私の快調話を
最近夕食後にヨーグルトを食べ始めました。
すっごくお腹が快調なんです
ヨーグルトって
1.便秘解消
2.ニキビ、肌荒れを改善して美肌効果
3.生活習慣病の予防
4.骨を強くする、精神の安定
5.筋肉のもととなる
6.ウイルス、細菌の免疫力向上
7.脂肪燃焼促進効果
があるんです。
便秘が解消されたことによって
腸内の悪玉菌が減り、ニキビ肌荒れの原因の
有害物質も生産されなくなったので肌の安定、
カルシウムも豊富なので、イライラも減り家庭内も
安定
何と言っても一番は体重が落ちて着た事かなぁ
ダイエットにもなってますよ
食べ方もあるみたいで、朝食べると便秘解消、
夜食べると、リラックス効果で熟睡できる、
骨の形成促進、二日酔いの防止にいいそうです
お成長期のお子様は夜がいいですね～
何事にもやりすぎ、食べ過ぎは良くないので
気を付けましょう
彩り接骨院ではさらにお腹回りスッキリさせる
魔法のクリームがありますのでご相談下さい。
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2016年3月 4日 金曜日
ダイエット！！
こんにちは。
スタッフの宇野です
イベントごとが多い季節になりますね。
甘いもの、食欲旺盛になり・・・。
食欲が止まりません
本当にやばいです。
そこで、日常生活の中に
ダイエット効果があるものを
調べてみたのですが、
入浴は食前が良いみたいです
お風呂は食前に高めの温度のお湯
湯度40度で15分ほど入浴すると
血行がよくなり、身体の深部体温を適温に保ち、
身体の芯から温めてくれるそうです
全身をめぐっていた血液が消化器官に
集まるまでに時間がかかり、
食欲がセーブされる効果があるそうです
お腹が空いている時の
入浴は脂肪が燃えやすいんだとか。
しかし、空腹でお風呂に入ると
貧血を起こしやすくなるので
適度にお菓子などでカロリーを補給を・・・
ですが、食べ過ぎ注意です
お風呂に入る前、入った後の
水分補給をして下さいね。
これなら毎日の事だし
無理なく続けられそうですよね
私もやってみようかな。（笑）
ダイエットの事でお困りの方
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
スタッフの宇野です
イベントごとが多い季節になりますね。
甘いもの、食欲旺盛になり・・・。
食欲が止まりません
本当にやばいです。
そこで、日常生活の中に
ダイエット効果があるものを
調べてみたのですが、
入浴は食前が良いみたいです
お風呂は食前に高めの温度のお湯
湯度40度で15分ほど入浴すると
血行がよくなり、身体の深部体温を適温に保ち、
身体の芯から温めてくれるそうです
全身をめぐっていた血液が消化器官に
集まるまでに時間がかかり、
食欲がセーブされる効果があるそうです
お腹が空いている時の
入浴は脂肪が燃えやすいんだとか。
しかし、空腹でお風呂に入ると
貧血を起こしやすくなるので
適度にお菓子などでカロリーを補給を・・・
ですが、食べ過ぎ注意です
お風呂に入る前、入った後の
水分補給をして下さいね。
これなら毎日の事だし
無理なく続けられそうですよね
私もやってみようかな。（笑）
ダイエットの事でお困りの方
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
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2016年2月29日 月曜日
ハッピー ママ フェスタ 大盛況！？
こんにちは。
院長の加藤です。
この週末に行われた
ハッピーママフェスタin名古屋ドームは
大盛況にて終了致しました。
1時間の待ち時間も
へっちゃらという方が多い事・・・(>_<)。
産後の骨盤矯正のニーズの高さに
驚きました。
矯正後にはヒップアップ、ウエストサイズダウン
され大変お喜びになられました！
当院は産後ママ達を応援する
お手伝いをさせて頂いています。
広がった骨盤、尿漏れ、腰の痛みで
お悩みでしたら
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
院長の加藤です。
この週末に行われた
ハッピーママフェスタin名古屋ドームは
大盛況にて終了致しました。
1時間の待ち時間も
へっちゃらという方が多い事・・・(>_<)。
産後の骨盤矯正のニーズの高さに
驚きました。
矯正後にはヒップアップ、ウエストサイズダウン
され大変お喜びになられました！
当院は産後ママ達を応援する
お手伝いをさせて頂いています。
広がった骨盤、尿漏れ、腰の痛みで
お悩みでしたら
刈谷市 彩り接骨院にご相談下さい。
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2016年2月26日 金曜日
あのシャープが・・・！？
こんばんは。
鼻がすっきり調子の良い
加藤です。
先日の花粉症対策の
ページのツボみなさん押されました！？
私は毎日押したおかげか？
スッキリ調子が良いです！！
花粉が飛ぶ時期大活躍の
プラズマクラスター・・・。
当院でも大活躍ですが、
あのシャープが
外資系の傘下に入るとは・・・。
正直びっくりです。
日本の有名な企業が
外資に取られてしまったようで、
なんだか寂しい気分です。
でも大丈夫です。
そんなシャープがなくなっても
プラズマクラスターがなくなっても
当院の内臓調整すれば大丈夫です。
アレルギー、花粉症、アトピーなどに
効果を発揮する
刈谷市 彩り接骨院の内臓治療を
是非お試しくださいね。
鼻がすっきり調子の良い
加藤です。
先日の花粉症対策の
ページのツボみなさん押されました！？
私は毎日押したおかげか？
スッキリ調子が良いです！！
花粉が飛ぶ時期大活躍の
プラズマクラスター・・・。
当院でも大活躍ですが、
あのシャープが
外資系の傘下に入るとは・・・。
正直びっくりです。
日本の有名な企業が
外資に取られてしまったようで、
なんだか寂しい気分です。
でも大丈夫です。
そんなシャープがなくなっても
プラズマクラスターがなくなっても
当院の内臓調整すれば大丈夫です。
アレルギー、花粉症、アトピーなどに
効果を発揮する
刈谷市 彩り接骨院の内臓治療を
是非お試しくださいね。
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