彩りブログ
2017年8月23日 水曜日
スマホを１日３時間以上使っていませんか？
こんにちは(^ ^)
刈谷 彩り接骨院
ボディセラピスト成田です。
電車にのると下を向いてスマホを
使っている人が多いですね。
私は集中してしまって降りる駅を
通過してしまったことが何度かあるので
あまり使わないように気をつけてます( ；´Д｀)
「スマホネック」
という言葉をご存知ですか？
その字のとおり、スマートフォンを使って
いるときの首の形のことです。
（スマホ首ともいいます）
スマホを見るために下を向いて頭が前に出てしまい
ストレートネックになっている状態です。
□肩こり
□頭痛
□背中の痛み
□腰の痛み
□手や肩のしびれ
□めまい、はきけ
□上を向きにくい
上記の症状が３つ以上当てはまるようでしたら
スマホネックになっている可能性があります。
放っておくと慢性化してしまい症状が
重たくなってしまう事もあるので、
症状が軽いうちのが改善もはやくなります。
スマホネックかも･･･とおもわれたら
刈谷 彩り接骨院へご相談ください。
刈谷 彩り接骨院
ボディセラピスト成田です。
電車にのると下を向いてスマホを
使っている人が多いですね。
私は集中してしまって降りる駅を
通過してしまったことが何度かあるので
あまり使わないように気をつけてます( ；´Д｀)
「スマホネック」
という言葉をご存知ですか？
その字のとおり、スマートフォンを使って
いるときの首の形のことです。
（スマホ首ともいいます）
スマホを見るために下を向いて頭が前に出てしまい
ストレートネックになっている状態です。
□肩こり
□頭痛
□背中の痛み
□腰の痛み
□手や肩のしびれ
□めまい、はきけ
□上を向きにくい
上記の症状が３つ以上当てはまるようでしたら
スマホネックになっている可能性があります。
放っておくと慢性化してしまい症状が
重たくなってしまう事もあるので、
症状が軽いうちのが改善もはやくなります。
スマホネックかも･･･とおもわれたら
刈谷 彩り接骨院へご相談ください。
投稿者 彩り接骨院 | 記事URL
2017年8月22日 火曜日
産後骨盤矯正
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
刈谷 彩り接骨院 ボディセラピスト成田です。
ツクツクボウシが鳴きはじめて
秋に近づいてきているんだなと感じます。
でも残暑でまだまだ暑いので熱中症に
気をつけてくださいね(´Д` )
産後の骨盤矯正は雑誌などのメディアにも
よくとりあげられてるので
気になる施術の一つかとおもいます。
そもそも何故産後に骨盤矯正が
必要なのかご存知ですか？
それは、
骨盤が開いたまま固まってしまうのを
防ぐためです。
出産時は赤ちゃんが出てこれるように
女性ホルモンの働きで、骨盤を繋ぎ止めている
靭帯がゆるみ骨盤が開きます。
そのまま産後はしばらく骨盤は開いたままになり
「緩む」
「開く」
「ズレる」
「ゆがむ」
がおこりやすい不安定な状態になります。
その状態のまま靭帯などが固まってしまうと
お尻が大きくなってしまったり
猫背、腰痛の原因になります。
昔の女性は身体を使う事が多く靭帯が強かったので
自然と閉まる人が多かったんですが、
現代は身体を使う事が少なくなり弱っているので
伸びた靭帯が縮まらず、開いてゆがんだまま
骨盤が固まってしまいがちです。
なので骨盤矯正でゆがみをとり
産前の前の状態に戻してあげる事が必要です。
産後に今まで履けてたズボンが履けなくなった。
体重の増加、腰痛、肩こり、首こりでお悩みの方は、
刈谷 彩り接骨院にご相談ください。
刈谷 彩り接骨院 ボディセラピスト成田です。
ツクツクボウシが鳴きはじめて
秋に近づいてきているんだなと感じます。
でも残暑でまだまだ暑いので熱中症に
気をつけてくださいね(´Д` )
産後の骨盤矯正は雑誌などのメディアにも
よくとりあげられてるので
気になる施術の一つかとおもいます。
そもそも何故産後に骨盤矯正が
必要なのかご存知ですか？
それは、
骨盤が開いたまま固まってしまうのを
防ぐためです。
出産時は赤ちゃんが出てこれるように
女性ホルモンの働きで、骨盤を繋ぎ止めている
靭帯がゆるみ骨盤が開きます。
そのまま産後はしばらく骨盤は開いたままになり
「緩む」
「開く」
「ズレる」
「ゆがむ」
がおこりやすい不安定な状態になります。
その状態のまま靭帯などが固まってしまうと
お尻が大きくなってしまったり
猫背、腰痛の原因になります。
昔の女性は身体を使う事が多く靭帯が強かったので
自然と閉まる人が多かったんですが、
現代は身体を使う事が少なくなり弱っているので
伸びた靭帯が縮まらず、開いてゆがんだまま
骨盤が固まってしまいがちです。
なので骨盤矯正でゆがみをとり
産前の前の状態に戻してあげる事が必要です。
産後に今まで履けてたズボンが履けなくなった。
体重の増加、腰痛、肩こり、首こりでお悩みの方は、
刈谷 彩り接骨院にご相談ください。
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2017年8月 7日 月曜日
夏期休暇のご案内
【夏期休暇のご案内】
8月11日（祝） 通常営業 (自費のみ）
8月12日（土） 午前営業
8月13日（日）～16日（水）休診
とさせて頂きます。
ご迷惑お掛け致しますが
宜しくお願い致します。
8月11日（祝） 通常営業 (自費のみ）
8月12日（土） 午前営業
8月13日（日）～16日（水）休診
とさせて頂きます。
ご迷惑お掛け致しますが
宜しくお願い致します。
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2017年8月 7日 月曜日
台風！？
こんにちは。
院長の加藤です。
久しぶりの登場です！
今日は台風・・・。
遅くてゆっくり進んでいますね。
明日の朝3時頃接近するようですね。
雨風が強く心配ですが
ご用心下さいね！
ところで、こんな日は
気圧の変化が大きい時期。
頭痛や関節の痛みが出ていませんか？
身体って不思議ですが
気圧にも大きく影響を受ける事が
多いんです！
膝痛や関節痛にお悩みのあなた、
しっかりと循環を整えましょう！
膝痛、頭痛、関節痛、足の浮腫み
でお悩みの方、
彩り接骨院は 刈谷市 一ツ木町
にあります。
お気軽にお問い合わせ下さいね！
院長の加藤です。
久しぶりの登場です！
今日は台風・・・。
遅くてゆっくり進んでいますね。
明日の朝3時頃接近するようですね。
雨風が強く心配ですが
ご用心下さいね！
ところで、こんな日は
気圧の変化が大きい時期。
頭痛や関節の痛みが出ていませんか？
身体って不思議ですが
気圧にも大きく影響を受ける事が
多いんです！
膝痛や関節痛にお悩みのあなた、
しっかりと循環を整えましょう！
膝痛、頭痛、関節痛、足の浮腫み
でお悩みの方、
彩り接骨院は 刈谷市 一ツ木町
にあります。
お気軽にお問い合わせ下さいね！
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2017年7月 7日 金曜日
あなた、スカートまわっていませんか？
こんにちは(^O^)
刈谷 一ツ木 彩り接骨院
ボディセラピスト成田です。
最近はスカンツ、ガウチョパンツが楽で可愛くて人気ですが
夏はスカートをはくことも多くなってきますよね。
1日過ごした後、気がつくと夕方にスカートが
まわってる事がありませんか？
それは骨盤、股関節の歪みが原因かもしれません。
スカートが右回り（時計回り）にまわる場合は
右の骨盤が後ろに歪み
左の骨盤が前に歪んでいる可能性があります。
逆に左回りの場合は
右の骨盤が前に歪み
左の骨盤が後ろに歪んでいる可能性が。
骨盤矯正をしてゆがみを整えると
身体のバランスが良くなり、
左右対称の動きができるようになります。
骨盤を整えると姿勢も良くなるので、
薄着の季節は身体のバランス整えて
姿勢美人になりましょう♪
骨盤のゆがみが気になる場合は
刈谷 彩り接骨院 に
ご相談下さい。
刈谷 一ツ木 彩り接骨院
ボディセラピスト成田です。
最近はスカンツ、ガウチョパンツが楽で可愛くて人気ですが
夏はスカートをはくことも多くなってきますよね。
1日過ごした後、気がつくと夕方にスカートが
まわってる事がありませんか？
それは骨盤、股関節の歪みが原因かもしれません。
スカートが右回り（時計回り）にまわる場合は
右の骨盤が後ろに歪み
左の骨盤が前に歪んでいる可能性があります。
逆に左回りの場合は
右の骨盤が前に歪み
左の骨盤が後ろに歪んでいる可能性が。
骨盤矯正をしてゆがみを整えると
身体のバランスが良くなり、
左右対称の動きができるようになります。
骨盤を整えると姿勢も良くなるので、
薄着の季節は身体のバランス整えて
姿勢美人になりましょう♪
骨盤のゆがみが気になる場合は
刈谷 彩り接骨院 に
ご相談下さい。
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